#這輩子第一次愛上刷牙時光 自從用了這款(不像牙膏比較像洗面乳？）的精油慕斯牙膏後，變得很享受刷牙的...

#每週日分享 #馮云飲食訣 吃得再好再均衡 腸胃消化吸收不好＝白吃了 不記得我的胃從什麼時候開始...

喝咖啡⋯❤️...

#每週六分享 #馮云運動訣 我以前是一個「如果不刻意減肥」 就會一年比一年肥腫、身形變垮變鬆的人 ...

結婚十週年這一天，就讓我們用（浮誇的）雙人瑜伽來做慶祝吧❤️ #結婚好好 #越來越好 #感恩有你的...

#每週三分享 #馮云青春訣 說出來 就沒事了 有天在網路上看到一位「兒童行為情緒治療師」葉偉麟先生...

#每週日分享 #馮云飲食訣 外食族要怎麼吃到營養均衡的減肥餐? 代都市人真的很少能餐餐都在家料理 所...

現在此刻的我，大概有點懂了宇宙大神為何在六個月前，要引誘我去做什麼看來挺傻（可能也有人覺得瘋了的）都...

#每週六分享 #馮云運動訣 為什麼有些人越運動反而越粗壯? 「老師，很羨慕你的身材可以維持的這麼好 ...

這一天的美好⋯長～ 一早正念迎日出瑜伽 然後低升糖好好早餐 然後山中享受呼吸的小跑步（我一人） 然...